手机浏览器扫描二维码访问
本站弹窗广告每日仅弹出一次
尽可能不去影响用户体验
为了生存请广大读者理解
020 解释不清的关系（第1页）
回到家之后，陈向北径直走进自己房间，结合上辈子的训练经验，开始制定初步的肌肉力量训练计划。
没有专业器械辅助的情况下，陈向北目前能做的就是借助自重或者简易器具，比如说从最简单的颈桥动作开始起步。
其实健身这种东西，其实说穿了没有太多花里胡哨的技巧可言，核心点在于“坚持”二字。三天打鱼两天晒网，哪怕家里面是开健身房，各种锻炼器械给拉满同样没用。
还好陈向北在意志这方面可以说超乎常人，他上辈子跑到欧洲车手学院进行方程式训练，可以说是同批学员中基础最差的那一个。
这倒不说陈向北菜，而是受限于中国整体方程式水平，确实跟最顶尖的欧洲车手学院差距有点大。
哪怕陈向北在国内已经做到横扫各项卡丁车赛事冠军，跑到欧洲一看才发现自己是那只最弱的菜鸡！
但靠着努力和坚持，陈向北还是在F3、F2中一步步打败竞争对手，最终来到了方程式金字塔顶尖的F1围场面前。
当然，后面结果就不用多说了……
锻炼完精疲力尽入睡，等第二天闹钟把陈向北叫醒的时候，他发现脖子肌肉依旧是有些酸楚，看来第一天的强度有些大了，并且恢复时间也不够。
不过还好年轻就是最大的优势，陈向北洗漱一番之后就出门上学，惯例先到小区门口的早餐摊，准备买份早餐边走边吃。
但远远就看到一个熟悉的身影，胡凌菲如同昨天那样，手里拎着一份早餐向他招手示意。
“哎，说了不用客气的。”
陈向北无奈叹了口气，这妹子真实诚啊，估计再过几年就是电信诈骗的优质目标了吧。
不过嘴上说归说，早餐他还是没客气，麻溜的拿了过来。
“我也不知道该怎么感谢你，只能做这些了。”
胡凌菲腼腆回了一句，她虽然比较单纯，但脑子并不笨。
当看清楚马明寒的真面目之后，就明白如果不是陈向北的帮助，恐怕自己将会陷入一段噩梦之中。
她很想要感谢陈向北，却不知道能做些什么，只有站在门口等他买早餐。
“有什么好感谢的，过去的事情就过去了。”
九极界最靓的仔
在九极界故事开始，云逸生活在凡人城镇，偶然接触到修仙功法，从此踏上艰难的修仙之路。他白天辛苦劳作积攒资源，夜晚刻苦修炼，终于突破练气期。然而，修炼资源稀缺，云逸四处碰壁，还遭人嘲讽，但他凭借坚韧意志和聪慧头脑，在山林中寻得草药炼制低阶丹药，维持修炼……......
最后一案
《最后一案》最后一案小说全文番外_谢纪白陈艳彩最后一案,【更多精彩好书尽在书包】《最后一案》作者：长生千叶文案：（灰度线上的最后一案）【30xx年，a国，c城警探局】警探局有一对特殊的搭档，副组长谢纪白和法医唐信。有人问起他们对对方的第一印象：...
别怕本座是好人
一朝魂穿魔门弟子，身怀气运祭坛。献祭气运，便能获得诸天武学、神通、宝物……这个世界武者纵横，王者争霸，仙人问道……庙堂巍峨，江湖辽阔……盛不下一个小小魔头。这是最残酷的人间，也是最美好的梦境！曹鲲含笑抚摸着圣女的青丝，说出那句让八方豪杰深恶痛绝的谎话：“别怕！本座是好人！”......
玄幻穿越我最强
穿越，叶平安在大奉朝开启玄幻人生。美人相伴。人族，魔界，妖界，仙界，现实世界，奇遇不断。大奉朝陷入了重重危机，黑域时空，暗黑盟，魔神，异兽，朝堂人心，暗流涌动。现实与玄幻的世界危矣！叶平安和她，他，它的冒险之旅，苦苦拼杀……......
女儿骨
（大群像正剧，女角色打架多，热血豪斗仙侠，史诗神魔奇谭）【目前进度女主已经恢复记忆，半肥可宰】姜小满生来得了一种怪病：与人说话超过十个字便会口吐白沫。但爹爹总说：“没关系，平平安安就好。”于是，姜小满从不出门，乖乖宅在家中，做一条无忧无虑的咸鱼。她一直以为，什么神呀魔呀，生离死别呀，离她好远好远。可姜小满时常做一个怪梦。梦里有一个白发女人，端坐无息，似死了一般。她亦时常出现一些诡异的幻觉——有人满脸是血，在她怀抱中哭泣；有人揪住她衣领，声嘶力竭咆哮；数千兵将在她身前俯首跪拜；上万尸首在她脚下湮灭成灰。“霖光可不是普通的魔君。她残暴、嗜血，是‘毁灭’的化身。”有人这般说，“姜小满，你究竟是谁？”“姜小满……”那日，梦里的白发女人忽然睁眼开口，“我未竟之事，由你来完成。”“姜小满，你会杀了所有人吗？”“姜小满，你不杀他们，难道等着他们将你们杀个干净？”质问声如沉雷般回荡，经久不散。姜小满站在礁石上，四周是无边无际的漆黑海浪，卷起的浪花在脚边炸开。“霖光是霖光，我是我。”她说，“哪怕魔君的记忆觉醒，只要我还是姜小满一日……我保证，想做的事，想说的话，永远不会改变。”（男主视角文案与旧文案整合在番外里，有剧透，慎看）---【重要】排雷：1.有仙侠，但非传统修真（没有境界），私设如山的世界观，更偏西幻的神魔体系，魔是一个种族；2.少男少女双主角双视角，1V1锁死；3.非大女主非爽文，女主“前世”全作天花板战力，但恢复记忆是人物转变核心，耗时漫长；4.男强女更强，但男主有自己的高光和成长线，不喜勿入（经常挨打，天天战损）；5.非诛魔悬疑类，只有免费章节有微量破案悬疑，后期基本走主线；6.战斗流派私设。打斗场面描写比较多，有时候能打好几章，战力系统有做表，个人偏好原因非常严谨；更新稳定，篇章连载中从不请假，存稿丰厚，放心追~※WB：战斗虫虫...
速成炮友(NP)
末日里为了提高生育的‘新星计划’，又被人们称作速成炮友。系统匹配帅气健康的优质男人，公款约会开房，爽完拍屁股走人就等着睡下一个。安白是一个举目无亲的无能力者，本以为能匹配到一个就谢天谢地。哪想还没出检查室的门，手机提醒：匹配者六人，请安排见面时间，下一次匹配即将开始。计划规定，一周最少两天与匹配对象进行性爱。安白数学差，怎么算都算不过来……所以她决定：遇到困难，睡大觉。【精★彩★收★藏：oo18)】...