手机浏览器扫描二维码访问
清晨天刚蒙蒙亮。
往日的这个时间,校园里几乎是空无一人,只有需要早起做早餐的食堂,有些许动静。
可今日,水泥篮球场的一块,却若有若无得传来咚咚咚的声音,那是篮球砸在篮筐上,篮板上,或者是地面上的声音。
“呼,呼,呼......”杨阳不停喘着气,一脸的汗水,连身上的衣服,也到处都是汗渍,前胸与后背已经被汗水浸透。
杨阳的脚上穿着前两天买来的那双白兰相间的球鞋,穿着训练用的短裤,上半身则是一条黑色的背心,看上去,真似一名专业的球员一般。
杨阳站在罚球线附近,单手持球,左手只做辅助,随着双手上台的同时,膝盖也以同样的节奏轻轻跳起,从周一开始,他就已经在清晨起个大早,来这空无一人的球场,练习投篮。
球在他手指的拨动下,飞了出去,弧度很好,微微向后旋转,任谁怎么看这都是一个颇为漂亮的投篮。
可是,球一出手,杨阳就眉角微拧,仍然很不满意,果不其然,篮球在篮筐脖子处噹得弹了一下,又朝着他的方向跳了回来。
不过,杨阳并没有因为这一球而有太大的波动,而是捡起球,继续如同机械一样做着这样重复的投篮动作,偶尔能进,只是,大部分时候,都弹框而出。
这个时期的杨阳,在篮球上几乎是没有任何球感存在的,他想要加入校队,必须要努力得练习,至少要在球技恢复到一定程度之后,再去寻找教练,看看是否可以加入其中。
现在,杨阳所练习的不仅是投篮,更多的时间是花在体能还有运球方面的基础上,一连几天下来,他每天早晚都会在塑胶跑道跑上几公里,并且随着训练的时间而每天增加运动量。
到现在,杨阳至少每次都会跑上十圈,不过,对此他仍然不满意,400米的跑道,十圈下来,也就等于四公里,相比“回来”以前轻轻松松十公里的时期,这时候确实菜了好多,若是现在让杨阳打上一场有一定强度的比赛,他压根没办法支撑40分钟。
所以,体力的训练是每天必不可少的,这种训练只有循序渐进,还有运球之类的基本功也是一样,杨阳没办法一口气吃成一个大胖子,自然只能慢慢得来。
可如今唯一的一个问题就是,距离县大赛开赛的日子,只剩下一个月左右,现在是十月份,县大赛将在十一月中旬开赛,校队的正选估计也早就已经定下了,而高一的预备队,却还要在过几天的新生赛中挑选出来。
杨阳在想,是不是先加入预备队,然后再往想办法脱颖而出加入正式队伍呢,他很苦恼,准备什么时候去校队看看,找找教练。
这时,有一个看上去至少50斤以上的胖子从远处抱着个篮球,走进了杨阳隔壁的一个球场。
斩神:终将成神!情节跌宕起伏、扣人心弦,是一本情节与文笔俱佳的其他类型小说,斩神:终将成神!-少年白马-小说旗免费提供斩神:终将成神!最新清爽干净的文字章节在线阅读和TXT下载。...
穿越修仙界却无灵根,凡间蹉跎六十年勉强踏上修仙路,体内有了灵力才终于发现还有金手指——心魔分身。心魔再次穿越,来到灵气稀薄快到末法的符道世界,习得此界发展五万余年的符道传承,靠着修仙界的遍地符材,这仙不修也罢!符道照样长生!待我道成,定要符道传遍世间,让无灵根之人也可逆天改命!......
大齐朝安稳了这么多年,自仙凡碑被一名宗师轰碎后,仙界与人间彻底断了往来,仙人再也不能干涉人间,无法吸取人间气运,无法镇压人间武者。唯一留在人间的仙人隐姓埋名设法要迎回仙界,手段是:扰乱大齐的江山。早就意识到这些的大齐异姓王——楚玄王沈仲南不惜以身证道,留下一盘巨大的棋局,阻止仙人的阴谋,防止上界的仙人再次颠覆人间!......
因为这本书是作者的新手作品,算得上是处女作吧,前面写的可能不是很成熟,后面作者会越来越熟练的,希望各位广大读者能体谅一下哈。......
沙雕短篇合集。一共八篇,全部1v1.he,甜。 【甜】1.《凸如其来》表面高冷内心吐槽受*腹黑男团队长攻 贫穷美受为了混口饭吃,混入大热女团海选成为哑巴舞担。在一次年会,女团和男团一起排练混舞,受分到了男团荷尔蒙爆棚的队长,贴身练舞第一天就被察觉到了某处异常。 攻:……啧。 【狗血】2.《怂妗》 穿越成死了未婚夫的小可怜,宋今表面老实,私下生意遍布全国。买茶途中不慎与人春风一度,宋今脚底抹油溜得飞快。回京之后却发现那人竟然是未婚夫的外甥。 攻一脸阴沉:听说你为了我舅舅殉情了两次? 宋今装傻:你谁?我们认识? 【甜】3.《娱乐圈改造计划》生子。暴躁傲娇攻*温和聪明受 娱乐圈四大恶人被迫参与一档改造综艺,攻分到了一个和他长得一模一样的包子,洁癖暴躁攻被包子被吃得死死的,冲奶喂饭,毫无脾气。 只对前男友一人耐心的攻:该死的!那谁是不是偷偷开班授课了? 【甜】4.《我男友贼多》美貌受*脑补攻 单身美貌受为了应付相亲网站的套餐推销,以攻为原型,编出一百零八个男朋友,脚踏n条船。不巧的是回回都让攻听见。直到有一天他们坐在了一个相亲桌上…… 攻:我绿了。 【甜】5.《拼伞拼到女装巨巨》 攻加入拼伞群,被误以为借机骚扰女生的色狼,责任感爆棚的群主立刻女装上阵,亲自接单,钓鱼执法,以扭送派出所为最终目标。 攻:我只想谈个恋爱,你却想让我坐牢。 【甜】6.《唯粉公敌》生子 顾年表面上是个娱乐圈小生,暗地里被称为神仙剪刀手,最爱搞段影帝的生子视频,直到第三十六次,二次元计生局找上门来,告诉他:“你超生了。” 二次元育婴师不够,要么当36个孩子的十八年奶爸,要么自己和段影帝在三次元生一个。 顾年:“……” 7.【甜】《卖乖》女装巨巨&正直教授。 三年前,沈绘这个附中刺头让蔺景明收拾的服服帖帖,每天背着小书包上学,乖巧得一批。后来蔺景明出国,沈绘高兴地放鞭炮庆祝。 三年后,沈绘女装替人相亲,相到了蔺景明头上。 沈绘:跑、跑! 8.【甜】:《敬业》 贺钺不小心在大街上亲到沈薏。 沈薏开小号替贺钺代课,报复性地帮他揽了一堆事务之后,溜出国了。 手机被老师同学打爆的贺钺:我还敢亲! 两个直男一起在新世界的边缘试探。...
近身保镖情节跌宕起伏、扣人心弦,是一本情节与文笔俱佳的都市言情小说,近身保镖-柳下挥-小说旗免费提供近身保镖最新清爽干净的文字章节在线阅读和TXT下载。...